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金沙网络游戏网址举办新生心理健康教育讲座
 发布日期:2020-09-20 | 所属分类:团学活动 | 阅读次数:  


916日晚,金沙网络游戏网址于研究生报告厅举办新生心理健康教育专题讲座,讲座邀请了校心理健康教育中心的慕亚芹老师主讲,全体20级新生参加了本次讲座。

首先,慕老师以“心中的大学是什么样”拉进与同学们的距离,并通过列举进入校园后的生活变化,引发新生的思考与共鸣。随后,围绕如何克服这些生活上的变化给自己的心理带来的影响,慕老师向大家提出了几条建议:在校园内建立新的友谊,通过人际交往尽快融入集体、融入校园;保持良好的生活习惯,定期参与体育运动,锻炼体魄的同时涵养心性。最后,慕老师详细讲述了有效沟通的方法和技巧,表达的艺术,构建和谐人际关系需要把握的分寸和注意事项以及如何进行情绪管理等人际交往中的相关问题,全方面地对新生如何拥有健康的心理进行了指导。

本次讲座针对新生刚进入大学的心理状态进行了专业的引导,有助于新生们以健康乐观的心态面对大学生活,为新生们尽快融入大学生活奠定了良好的心理基础。






 
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